Menopausa

A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, marcada pelo encerramento dos ciclos menstruais e pela redução na produção de hormônios pelos ovários. Esse processo faz parte de um período mais amplo chamado climatério, que engloba todas as transformações hormonais que antecedem e sucedem a última menstruação.

Durante essa transição, muitas mulheres enfrentam sintomas que podem impactar significativamente sua qualidade de vida, tornando essencial um acompanhamento médico adequado para um manejo eficaz.

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Sintomas e desafios do climatério

O climatério é dividido em três fases. A pré-menopausa é o período em que começam as oscilações hormonais e os ciclos menstruais tornam-se irregulares, podendo durar anos antes da última menstruação. A menopausa é confirmada quando a mulher passa 12 meses consecutivos sem menstruar. Já a pós-menopausa é a fase posterior, na qual os sintomas podem persistir e surgem riscos aumentados para algumas condições de saúde, como osteoporose e doenças cardiovasculares.

Os sintomas do climatério e da menopausa variam em intensidade e duração para cada mulher, mas os mais comuns incluem ondas de calor, sudorese noturna, irritabilidade, ansiedade, alterações de humor e distúrbios do sono. A secura vaginal e a dor nas relações sexuais também são frequentes, pois a queda do estrogênio leva ao afinamento da mucosa vaginal e à redução da lubrificação. Além disso, podem ocorrer diminuição da libido, ressecamento da pele, queda de cabelo, perda de massa óssea e aumento do risco cardiovascular devido às mudanças no metabolismo e na distribuição de gordura corporal.

Opções terapêuticas e cuidados essenciais

Diante desses desafios, existem diferentes abordagens terapêuticas para aliviar os sintomas e promover mais bem-estar.

A terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser uma opção para muitas mulheres, pois ajuda a reduzir sintomas como ondas de calor e prevenir a perda óssea. No entanto, seu uso deve ser cuidadosamente avaliado, pois pode estar associado a riscos, como trombose e câncer de mama, dependendo do perfil da paciente.

A ginecologia regenerativa e funcional também se destaca como alternativa para melhorar a lubrificação vaginal, a elasticidade dos tecidos e a qualidade de vida sexual, utilizando técnicas como laser e radiofrequência para estimular a produção de colágeno na região íntima.

Buscar acompanhamento médico e discutir as melhores estratégias para cada caso é essencial para que essa fase da vida seja vivida com mais conforto e saúde.

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